6 avril - 14h30-17h30

Marie vous propose un atelier sur la "Dinacharya"qui sont les routines journalières selon l'Ayurveda. Prendre soin de son corps et de son esprit au quotidien pour rester en bonne santé, se relier à SOI.

Se nettoyer la langue, le nez, la bouche, faire des exercices physiques...

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Je vous initierai à ces pratiques matinales (matériel fourni) mais aussi a la fabrication du ghee (Beurre clarifié), véritable allié du corps et de l'esprit au quotidien.

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50 euros / personne